Moby Kids Onlinekurs

Ernährungskurse für Familien seit 1998

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140,00€

120,00€

* incl. VAT (where applicable)

Der Kurs lohnt sich für jedes Alter.
Ab sofort erstattet eure gesetzliche Krankenkasse bis zu 100% der Kursgebühren

Die Voraussetzungen für die Erstattung sind:

Euer Kind ist zwischen 8 und 12 Jahre alt
Euer Kind hat Übergewicht oder eine Tendenz zum Übergewicht und noch keine Adipositas (zwischen der 90. und der 97. Perzentile)
Sollte euer Kind etwas jünger, älter oder das Gewicht schon etwas höher sein, bezuschussen einige Krankenkassen dennoch.
Fragt am besten bei eurer Krankenkasse nach der Höhe der Bezuschussung und gebt dafür die Kursnummer KU-ER-N9NZIA an.

In unserem Onlinekurs lernt ihr, wie ihr mit kleinen Veränderungen im Alltag viel bewirken könnt. Ganz ohne Druck, aber mit Freude und Motivation. Im Fokus steht das, was euch gut tut : gesunde Ernährung, mehr Bewegung und Teamarbeit, um das Thema anzupacken.

Gut zu wissen
Die Kursgebühr wird nach der Teilnahme unter bestimmten Voraussetzungen (Alter und Gewicht eures Kindes) von allen gesetzlichen Krankenkassen teilweise oder sogar vollständig erstattet – je nach Kasse sind zwischen 75% und 100% Rückerstattung möglich. Fragt am besten direkt bei eurer Krankenkasse nach der Bezuschussung für den Moby Kids Onlinekurs für Kinder mit Übergewicht, Kursnummer KU-ER-N9NZ1A.

Was euch im Kurs erwartet?
Seht selbst – im Video stellen wir euch den Kurs vor.

Der Kurs passt zu euch, wenn...
✔ Euer Kind Übergewicht hat
✔ Sich euer Kind nicht so richtig wohl in seinem Körper fühlt
✔ Ihr als Familie bewusster und ausgewogener essen möchtet
✔ Ihr euch mehr Bewegung im Alltag wünscht, die Spaß macht
✔ Ihr euch eine stressfreieren Umgang rund ums Thema Ernährung wünscht
✔ Ihr Lust habt auf einfach umzusetzende Tipps, Rezepte und alltagsnahe Ideen

Euch erwarten viele Themen rund um Ernährung:
Einheit 1: Elternwoche
Einheit 2: Ernährungspyramide & Portionsgrößen

Einheit 3: Rund um den Zucker
Einheit 4: Getränke & Milchprodukte
Einheit 5: Nährstoffe
Einheit 6: Süßes & Snacks
Einheit 7: Fette & Brotbox
Einheit 8: Wochenplanung & Fertiggerichte
Einheit 9: Rund um die Bewegung
Einheit 10: Eigenverantwortung & Rückfälle

Der Moby Kids Onlinekurs für Kinder mit Übergewicht begleitet euch 10 Wochen lang und liefert euch mit 35 Videos, 46 Zusatzdokumenten und wöchentlichen Familienaufgaben jede Menge Material, die euch bei der Umstellung von alten Gewohnheiten hin zu einer ausgewogenen Ernährung und einem aktiven Alltag unterstützen. Wichtig ist: dies ist kein Diätkurs. Wir zählen keine Kalorien oder Fettpunkte, wir wiegen nicht jede Mahlzeit ab. Und vor allem: Leckeres Essen und Süßes ist nicht verboten. Unser Ziel ist, dass ihr ein Gefühl für gute und ausgewogene Ernährung bekommt und Spaß an mehr Aktivität habt. Das schafft ihr mit dem Wissen und den Hilfen, die ihr von uns bekommt.

Über Moby Kids
Seit 1998 widmet Moby Kids sich dem Thema Übergewicht bei Kindern und Jugendlichen. Das bundesweite Netzwerk mit Hauptsitz in Hamburg bietet Jahreskurse, Präventionskurse, Familiencoachings und Nachsorgekurse nach einer Rehamaßnahme an. Seit einigen Jahren bieten wir schon unseren Onlinekurs an, der schon vielen Familien geholfen hat, die keine Gruppen- oder Coachingangebote in ihrer Nähe haben. Neu ist, dass nun auch der Onlinekurs von den Krankenkassen bezuschusst wird.

Die Inhalte all unserer Kurse basieren auf den Richtlinien der DGE (Deutsche Gesellschaft für Ernährung), Optimix (Optmierte Mischkost, Ernährungskonzept des Forschungsinstituts für Kinderernährung, Dortmund), den Empfehlungen der Verbraucherzentrale, der BZgA (Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung), unzähliger Studien über Ernährung im Kindes- und Jugendalter – und nicht zuletzt auf der Erfahrung aus unserer Arbeit mit Familien seit bald 30 Jahren.
Wenn Ihr keinen Moby Kids Standort in Eurer Nähe habt, oder aber einen Kurs in Eurer Nähe nicht besuchen könnt, freuen wir uns auf euch im Onlinekurs!